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#31
15/04/2008, 12h58
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| Re : régime soupe aux choux Citation:
J'ai opté pour ce régime pour me booster un peu. car qd je ne vois pas de resultats rapidement je lâche vite l'affaire. Je me dis qu'après ça me motivera à manger plus seinement et reflechir avant de manger tt et n'importe quoi et surtt à n'importe quellle heure. Nous verra bien  |
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#32
15/04/2008, 13h02
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| Re : régime soupe aux choux stoooooooooooooooooooooooooooo oooooop les régimes!!!  faut arreter les filles!!! les régimes ça ne fait que regrossir avec l'effet yoyo fatal pour ta peau!! Faut juste manger varié!! et sans te GAVER ( exemple quand t'es invité) et faire du sport!!! Pour les feignantes comme moi, j'ai trouvé THE solution!!! Un peu cher ( 150 euros chez la redoute) mais je me suis offert un power plate ( mon mari m'a tué  mais maintenant il squatte aussi) .C'est vrai qu'à la base je suis fine mais là j'ai gagné en muscle et en fermeté tout en continuant comme d'hab ( repas le plus souvent équilibré mais beaucoup de grignotage quand mêm, exemple? ben là je me tape des monster munch alors que j'ai mangé y 'a deux heures )bref, j'ai pas changé ma façon de me nourrir, mais je suis moins essouflé au moindre éffort et j'ai des MUSCLES ( tention! je ressemble pas à shwarzie, hein!!!) |
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#33
15/04/2008, 13h04
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| Re : régime soupe aux choux Citation:
Et ça consiste en quoi le Power plate ? |
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#34
15/04/2008, 13h07
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| Re : régime soupe aux choux Citation:
ben c'est une plateforme qui vibre, t'en fais 10 mn ; 3 fois par semaine ( avec des mouvements spécifiques à ta zone à muscler), et c'est largement suffisant. Tu gagnes en temps parceque 10 mn de power plates ça équivaut à 90mn de muscu... |
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#35
15/04/2008, 13h09
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| Re : régime soupe aux choux Citation:
ça marche sur toutes les zones de ton corps ça ?  |
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#36
15/04/2008, 13h10
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| Re : régime soupe aux choux Citation:
intéressant!! explique nous comment ca marche plizzz tu le branche sur la prise electrique et hop tu te pose dessus et tu te laisse vibrer? Citation:
ah ouais quand même... ca vaut le coup!! |
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#37
15/04/2008, 13h12
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| Re : régime soupe aux choux
__________________ Se venG d'1 offense,C se metR O nivO 2 son Nmi,la lui pardonner C se metR O dessus 2 lui |
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#38
15/04/2008, 13h13
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| Re : régime soupe aux choux Citation:
en fait tu fais des exercices tout en te laissant vibrer mes collegues en sont adeptes et elles m'ont que c khatarr : elles le font en institut. |
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#39
15/04/2008, 13h14
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| Re : régime soupe aux choux Citation:
ca doit couper la peau (d'orange) des fesses ce truc en institut j'ai bien envie de m'offrir un velo eliptique mais j'ai pas de place chez moi ca m'aurait économisé l'abo au Club de gym |
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#40
15/04/2008, 13h15
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| Re : régime soupe aux choux Il me semble que 150 euros la machine c'est pas cher quand tu vois que la séance coute 30 euros Seul hic c'est imposant ds un appart 
__________________ Se venG d'1 offense,C se metR O nivO 2 son Nmi,la lui pardonner C se metR O dessus 2 lui |
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