régime soupe aux choux


Précédent   Bladi.net > Société > Forum bladinettes


Réponse
 
Outils de la discussion Modes d'affichage
  #31  
Vieux 15/04/2008, 13h58
Avatar de shams007  
Date d'inscription: avril 2006
Âge: 30
Messages: 12 328
Par défaut Re : régime soupe aux choux

Citation:
Envoyé par elghzala Voir le message
je l'avais essayé ce régime à la soupe aux choux :

1- j'ai perdu 5kg en une semaine
2- j'ai repris 7 kg en une semaine
3- depuis qd je vois du choux j'ai qu'une envie...

un seul mot : inutile

j'ai opté pr une alimentation saine et équilibrée (ze3ma!) et j'ai perdu ts mes kg en trop sans faire aucun régime...
J'ai opté pour ce régime pour me booster un peu. car qd je ne vois pas de resultats rapidement je lâche vite l'affaire. Je me dis qu'après ça me motivera à manger plus seinement et reflechir avant de manger tt et n'importe quoi et surtt à n'importe quellle heure.

Nous verra bien
__________________
La vie est trop courte pour se prendre la tête
Réponse avec citation
  #32  
Vieux 15/04/2008, 14h02
Avatar de moumounia
 
Date d'inscription: avril 2007
Âge: 28
Messages: 385
Par défaut Re : régime soupe aux choux

stoooooooooooooooooooooooooooo oooooop les régimes!!!
faut arreter les filles!!!
les régimes ça ne fait que regrossir avec l'effet yoyo fatal pour ta peau!!
Faut juste manger varié!! et sans te GAVER ( exemple quand t'es invité) et faire du sport!!!
Pour les feignantes comme moi, j'ai trouvé THE solution!!!
Un peu cher ( 150 euros chez la redoute) mais je me suis offert un power plate ( mon mari m'a tué mais maintenant il squatte aussi) .
C'est vrai qu'à la base je suis fine mais là j'ai gagné en muscle et en fermeté tout en continuant comme d'hab ( repas le plus souvent équilibré mais beaucoup de grignotage quand mêm, exemple? ben là je me tape des monster munch alors que j'ai mangé y 'a deux heures )
bref, j'ai pas changé ma façon de me nourrir, mais je suis moins essouflé au moindre éffort et j'ai des MUSCLES ( tention! je ressemble pas à shwarzie, hein!!!)
Réponse avec citation
  #33  
Vieux 15/04/2008, 14h04
Avatar de Swinae
 
Date d'inscription: décembre 2005
Messages: 9 996
Par défaut Re : régime soupe aux choux

Citation:
Envoyé par moumounia Voir le message
stoooooooooooooooooooooooooooo oooooop les régimes!!!
faut arreter les filles!!!
les régimes ça ne fait que regrossir avec l'effet yoyo fatal pour ta peau!!
Faut juste manger varié!! et sans te GAVER ( exemple quand t'es invité) et faire du sport!!!
Pour les feignantes comme moi, j'ai trouvé THE solution!!!
Un peu cher ( 150 euros chez la redoute) mais je me suis offert un power plate ( mon mari m'a tué mais maintenant il squatte aussi) .
C'est vrai qu'à la base je suis fine mais là j'ai gagné en muscle et en fermeté tout en continuant comme d'hab ( repas le plus souvent équilibré mais beaucoup de grignotage quand mêm, exemple? ben là je me tape des monster munch alors que j'ai mangé y 'a deux heures )
bref, j'ai pas changé ma façon de me nourrir, mais je suis moins essouflé au moindre éffort et j'ai des MUSCLES ( tention! je ressemble pas à shwarzie, hein!!!)
Et ça consiste en quoi le Power plate ?
Réponse avec citation
  #34  
Vieux 15/04/2008, 14h07
Avatar de moumounia
 
Date d'inscription: avril 2007
Âge: 28
Messages: 385
Par défaut Re : régime soupe aux choux

Citation:
Envoyé par Swinae Voir le message
Et ça consiste en quoi le Power plate ?
ben c'est une plateforme qui vibre, t'en fais 10 mn ; 3 fois par semaine ( avec des mouvements spécifiques à ta zone à muscler), et c'est largement suffisant.
Tu gagnes en temps parceque 10 mn de power plates ça équivaut à 90mn de muscu...
Réponse avec citation
  #35  
Vieux 15/04/2008, 14h09
Avatar de Swinae
 
Date d'inscription: décembre 2005
Messages: 9 996
Par défaut Re : régime soupe aux choux

Citation:
Envoyé par moumounia Voir le message
ben c'est une plateforme qui vibre, t'en fais 10 mn ; 3 fois par semaine ( avec des mouvements spécifiques à ta zone à muscler), et c'est largement suffisant.
Tu gagnes en temps parceque 10 mn de power plates ça équivaut à 90mn de muscu...
ça marche sur toutes les zones de ton corps ça ?
Réponse avec citation
  #36  
Vieux 15/04/2008, 14h10
Avatar de Soumiyaaa
La chokran a3la lwajib...
 
Date d'inscription: mars 2007
Messages: 17 065
Entrées dans le blog: 4
Par défaut Re : régime soupe aux choux

Citation:
Envoyé par moumounia Voir le message
Pour les feignantes comme moi, j'ai trouvé THE solution!!!
Un peu cher ( 150 euros chez la redoute) mais je me suis offert un power plate ( mon mari m'a tué mais maintenant il squatte aussi) .
C'est vrai qu'à la base je suis fine mais là j'ai gagné en muscle et en fermeté je suis moins essouflé au moindre éffort et j'ai des MUSCLES
intéressant!!
explique nous comment ca marche plizzz
tu le branche sur la prise electrique et hop tu te pose dessus et tu te laisse vibrer?

Citation:
Envoyé par moumounia Voir le message
Tu gagnes en temps parceque 10 mn de power plates ça équivaut à 90mn de muscu...
ah ouais quand même...
ca vaut le coup!!
__________________
"Very intense. Sensual. Balanced. Deep and intense body. Delicate and smooth.”
Réponse avec citation
  #37  
Vieux 15/04/2008, 14h12
Avatar de missmadame69
Get pious or die trying .
 
Date d'inscription: décembre 2005
Messages: 9 260
Par défaut Re : régime soupe aux choux

Power plate :


http://www.linternaute.com/video/776...-vous-muscler/
__________________
Se venG d'1 offense,C se metR O nivO 2 son Nmi,la lui pardonner C se metR O dessus 2 lui
Réponse avec citation
  #38  
Vieux 15/04/2008, 14h13
Avatar de mika92
A jamais ds mon coeur !
 
Date d'inscription: novembre 2007
Âge: 27
Messages: 8 566
Par défaut Re : régime soupe aux choux

Citation:
Envoyé par Soumiyaaa Voir le message
intéressant!!
explique nous comment ca marche plizzz
tu le branche sur la prise electrique et hop tu te pose dessus et tu te laisse vibrer?



ah ouais quand même...
ca vaut le coup!!
en fait tu fais des exercices tout en te laissant vibrer

mes collegues en sont adeptes et elles m'ont que c khatarr : elles le font en institut.
Réponse avec citation
  #39  
Vieux 15/04/2008, 14h14
Avatar de Soumiyaaa
La chokran a3la lwajib...
 
Date d'inscription: mars 2007
Messages: 17 065
Entrées dans le blog: 4
Par défaut Re : régime soupe aux choux

Citation:
Envoyé par mika92 Voir le message
en fait tu fais des exercices tout en te laissant vibrer

mes collegues en sont adeptes et elles m'ont que c khatarr : elles le font en institut.
ca doit couper la peau (d'orange) des fesses ce truc en institut
j'ai bien envie de m'offrir un velo eliptique mais j'ai pas de place chez moi
ca m'aurait économisé l'abo au Club de gym
__________________
"Very intense. Sensual. Balanced. Deep and intense body. Delicate and smooth.”
Réponse avec citation
  #40  
Vieux 15/04/2008, 14h15
Avatar de missmadame69
Get pious or die trying .
 
Date d'inscription: décembre 2005
Messages: 9 260
Par défaut Re : régime soupe aux choux

Il me semble que 150 euros la machine c'est pas cher quand tu vois que la séance coute 30 euros

Seul hic c'est imposant ds un appart
__________________
Se venG d'1 offense,C se metR O nivO 2 son Nmi,la lui pardonner C se metR O dessus 2 lui
Réponse avec citation
Réponse

Outils de la discussion
Modes d'affichage

Règles de messages
Vous ne pouvez pas créer de nouvelles discussions
Vous ne pouvez pas envoyer des réponses
Vous ne pouvez pas envoyer des pièces jointes
Vous ne pouvez pas modifier vos messages

BB code is oui
Les smileys sont activés : oui
La balise [IMG] est activée : non
Le code HTML peut être employé : non
Trackbacks are non
Pingbacks are non
Refbacks are non
Navigation rapide



Fuseau horaire GMT +2. Il est actuellement 23h19.


.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33