comment lui faire manger des légumes?

[VAL69]

Envoyé par sililia7 ben il mange qques fruit c a dire banane, pomme si elle sont complétement épluché, poire la meme et orange aussi enfin de tps en tps mais il prefere les chips et les bonbons, heuresemen q'uil fait du sport ça se voit pas du tout:

S'il a une nourriture trop grasse et trop sucrée,même le sport ne l'empêchera pas d'avoir un organisme encrassé... il ne fera pas autant de sport toute sa vie,il sera un jour plus sédentaire et à lui les risques :obésité,diabète,etc....
Dis-lui que le jour où il sera gros et malade,tu le quitteras!!!
Plus sérieusement,tu peux juste en discuter avec lui,l'aider à comprendre qu'ils se nourrit mal,mais s'il est accroché à sa junk food et buté,tu risques de te heurter à un mur...

[frisquette]

Envoyé par sililia7 On va croire que je parle d'un enfant mais non il s'agit de mon copain, je suis souvent amené a lui faire a manger que se soit le soir ou le midi et il est fermé, il deteste les légumes meme chez lui il mange rien son menu préféré frites, poulet, pommes de terre, nuggets, omelette, couscous et c tout!!! je sais bien qu'il ya des légumes dans le couscous mais il les aime que dans le couscous pas a côté. La seule astuce que j'ai trouvé c les salades composés; mais bon ça encore c cho! alors a vos claviers si vous avez des idées.

Appelle super Nany !

[sonya89]

Envoyé par sililia7 On va croire que je parle d'un enfant mais non il s'agit de mon copain, je suis souvent amené a lui faire a manger que se soit le soir ou le midi et il est fermé, il deteste les légumes meme chez lui il mange rien son menu préféré frites, poulet, pommes de terre, nuggets, omelette, couscous et c tout!!! je sais bien qu'il ya des légumes dans le couscous mais il les aime que dans le couscous pas a côté. La seule astuce que j'ai trouvé c les salades composés; mais bon ça encore c cho! alors a vos claviers si vous avez des idées.

des quiches c'est super bon et super facile à faire
un rouleau de pate feuilletté
4 oeufs et 20 CL DE CREME LIQUIDE
tu melange le tout et tu ajoute dedans tous les legumes que tu veus
epinars, courgette, poireau, oignon et meme du fromage rapé pour les gourmand!

[gigi00]

Envoyé par sililia7 On va croire que je parle d'un enfant mais non il s'agit de mon copain, je suis souvent amené a lui faire a manger que se soit le soir ou le midi et il est fermé, il deteste les légumes meme chez lui il mange rien son menu préféré frites, poulet, pommes de terre, nuggets, omelette, couscous et c tout!!! je sais bien qu'il ya des légumes dans le couscous mais il les aime que dans le couscous pas a côté. La seule astuce que j'ai trouvé c les salades composés; mais bon ça encore c cho! alors a vos claviers si vous avez des idées.

fais des gratins aux legumes , avec de la bechamel et fromage ca passe bcp mieux..

[tonystark]

Envoyé par sililia7 On va croire que je parle d'un enfant mais non il s'agit de mon copain, je suis souvent amené a lui faire a manger que se soit le soir ou le midi et il est fermé, il deteste les légumes meme chez lui il mange rien son menu préféré frites, poulet, pommes de terre, nuggets, omelette, couscous et c tout!!! je sais bien qu'il ya des légumes dans le couscous mais il les aime que dans le couscous pas a côté. La seule astuce que j'ai trouvé c les salades composés; mais bon ça encore c cho! alors a vos claviers si vous avez des idées.

Tu fait un légume déshabilleur:pour chaque légume ingurgité t enléve une

fringue,et tu fini par le slip avec le légume qu il aime le moins.

[sililia7]

ouh la des fois ça part un peu en sucettes mais dans un sens toutes les idées sont bonnes a prendre.!!
Bref oui c vrai on dirai qu'il a dix ans, c com une petit garçon il aime que les trucs bien sucrées le thé, les trucs com ça sans parlé des boissons, c'est rare quand il boit de l'eau, alors je feinte je dis qu'il ya plus de coca et jajoute un peu de sirop dans l'eau.
Des quiches j'en fait souvent mais malheuresement je met peu de légume, quelques tomates,mais ça s'arrete la!

[malaise]

Envoyé par sililia7 On va croire que je parle d'un enfant mais non il s'agit de mon copain, je suis souvent amené a lui faire a manger que se soit le soir ou le midi et il est fermé, il deteste les légumes meme chez lui il mange rien son menu préféré frites, poulet, pommes de terre, nuggets, omelette, couscous et c tout!!! je sais bien qu'il ya des légumes dans le couscous mais il les aime que dans le couscous pas a côté. La seule astuce que j'ai trouvé c les salades composés; mais bon ça encore c cho! alors a vos claviers si vous avez des idées.

viens me faire à manger j'aimes les légumes moi

[frisquette]

Fais des gratins de légumes, ca passe bien en général.

[jata07]

moi je rape carotte et courgette avc la grosse rape et je les fais revenir dans l'huile d'olive et un oignon coupe finement, de l'ail du kozbor du paprika et du sel condiment (tu le trouve dans lerayon ou il y a knorr) et une tomate fraiche coupe en petit de (tu peux l'accompagner de pates penne ou tagliatelle) mon homme eait comme le tien mais qund je fais ca il aime bien
pour les quiches tu la faire au poireau et tu melange tes poireau avecune bechamel un peu epaisse (avec maizena) et tu sers avec salade verte tomate comcombre.
tu peux aussi faire des plats come la raclette ou tu prepares des legumes rapes et salde comme accompagnement (il pourra pas manger que le fromage fondu et les patates et charcuterie c'est trop sec il sera oblige de prendre des crudites)

[aicha31]

gratin,tourte,tagine,brik....