La colère et nous

[ezgo]

La colère n’est pas toujours néfaste si elle est ponctuelle
Elle aide parfois à s’affirmer, prendre des décisions, défendre ses convictions et ses valeurs
Exprimer sa colère, un peu d’énervement , de frustration ou d’irritation,notamment sous la colère, peut être bénéfique
Or, à long terme , la colère est toujours négative
Elle contribue à écraser les rapports de communication, dans le travail comme dans la vie de famille
Alors
« pourquoi demander au lent d’être rapide, au,timoré d’être affirmé , au grincheux de sourire »