perdre son ventre apres la grossesse

[guigoz]

Est ce possible???

cela fais un an aujourd' hui que j'ai accouchée et j'ai presque perdue tous mes kilos mais il reste encore quelques effort a faire pour arriver a mon poids initiale lmouhim je m'adresse a toutes les mamans ma question est : puis je perdre mon ventre flasque avec beaucoup d exercices ???ou ce n est que fatigue pour moi car j ai l impression de ne rien perdre a ce niveau la.


merci pour vos reponses svp c important pour moi

[marouaneka]

Envoyé par guigoz Est ce possible??? cela fais un an aujourd' hui que j'ai accouchée et j'ai presque perdue tous mes kilos mais il reste encore quelques effort a faire pour arriver a mon poids initiale lmouhim je m'adresse a toutes les mamans ma question est : puis je perdre mon ventre flasque avec beaucoup d exercices ???ou ce n est que fatigue pour moi car j ai l impression de ne rien perdre a ce niveau la. merci pour vos reponses svp c important pour moi

Jé perdu tout les kilos de grossesse mé mon ventre est dans un état !! plus de 35 kilos pris avec un ventre énooooooooorme !! donc résultat ventre craqué !

On m'a dit qu'il y a la chirurgie dites "réparatrice" mais étant donné kil y a eu beaucoup d'abus au niveau de la sécu ben il reste plus que la chirugie esthétique !!

Si ya d'autres méthode ! chui comme guigoz !! chui preneuse !

[Soumiyaaa]

Ché pas je dirais les crèmes, le sport....

[marouaneka]

Envoyé par Soumiyaaa Ché pas je dirais les crèmes, le sport....

Pour les crémes ça sert pas a grand chose !! la peau en elle même a perdu toute son élasticité !! "craqué" est vraiment le terme !!

[una_chica]

Envoyé par guigoz Est ce possible??? cela fais un an aujourd' hui que j'ai accouchée et j'ai presque perdue tous mes kilos mais il reste encore quelques effort a faire pour arriver a mon poids initiale lmouhim je m'adresse a toutes les mamans ma question est : puis je perdre mon ventre flasque avec beaucoup d exercices ???ou ce n est que fatigue pour moi car j ai l impression de ne rien perdre a ce niveau la. merci pour vos reponses svp c important pour moi

Moi je dirais du sport du sport et du sport... mais il faut etre motivée et se donner une ligne de conduite.

Par exemple, tous les jours faire 15 minutes d'abdo.. mais serieusement, ce qui est tres dur à faire quand on est toute seule chez soi! je sais de quoi je parle ;-)

Sinon si tu parles de vergetures, là makayn hal!! il n'y a rien à faire c'est trop tard. il aurait fallu hydrater la peau pendant la grossesse... et meme en l'ayant fait ça marche pas toujours; ça depend de la peau de chacun...

voilou... je sais de quoi je parle j'ai accouché il y a 15 mois ;-)

[Soumiyaaa]

Envoyé par marouaneka Pour les crémes ça sert pas a grand chose !! la peau en elle même a perdu toute son élasticité !! "craqué" est vraiment le terme !!

Oui je comprends mais il existe des crèmes qui ont pour effet de retendre les tissus (à plus ou moins long terme), et à avoir un effet gainant et tenseur sur eux (ex: Crème Roc effet gainant), sinon le jet d'eau froide localisée peut permettre de re-tonifier la peau.
Sinon le sport c'est la meilleur chose à faire, en retravaillant les muscles profonds (abdos) le résultat ne peut etre que meilleur.

[legrenoblois]

Envoyé par marouaneka Pour les crémes ça sert pas a grand chose !! la peau en elle même a perdu toute son élasticité !! "craqué" est vraiment le terme !!

ton ventre a craqué parce que tu as accouché ou a cause de la boufffffff?

[guigoz]

j ai pris 20 kilos pendant ma grossesse et j avais un petit ventre tout plat mais vraiment plat , les kilos ont fais de mon ventre une catastrophe j ai des grosses vergetures et un ventre bizzar qui tombe , j ai vraiment peur de rester comme ca si le sport peut avoir un effet la dessus alors je vais my mettre a fond. Alors sinon vous me conseillez des abdos ok mais a quel frequence???, combien de f ois par semaine????


donnez moi toutes les solutions possible .....please

[Soumiyaaa]

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[fraisou]

COUCOU

Guiguoz

nostress ton bb a seulement un an ...

Pour la peau de ton ventre, je dirais comme les autres que l'application d'une crème "effet tenseur" peut être bénéfique...

pour les vergetures, comme elles sont récentes, tu peux mettre une crème "réparatrice" (je crois que c'est LIERAC qui en fait une), mais c'est vrai que ça ne les fera pas disparaître, au mieuxça les atténuera ou les fera cicatriser + vite

j'avais moi aussi pris 20kg pour ma 1ère grossesse, et mon ventre est mort... GRRRRRRRRRR

bises

amelle