La crainte est une émotion d’anticipation, un sentiment d’inquiétude en présence ou à la pensée d’un danger qui pourrait survenir dans un avenir plus ou moins rapproché (quelques secondes, des jours, etc.). C’est une émotion normale de l’organisme au même titre que peuvent l’être l’amour, la joie ou la tristesse.

Lorsque notre organisme reçoit un stimulus extérieur, il entre dans ce que nous appelons la phase de choc. Cette sensation de la présence de danger (qui peut être réel ou...