Musculation en salle ou sport plein air!

Discussion dans le forum 'Autres Sports' créée par Nubain78 le 24 Avril 2012.

  1. Nubain78

    Nubain78

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    Kinder= sucres rapides,qu'en cas d'effort intense!;)


  2. LaCosca

    LaCosca VIB

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    Je viens de sortir de cours, qu'est-ce qu'il faut de plus niveau intensite ? On a atteint le summum là déjà :D

    Non mais faut que j'arrete. J'vais peser 90kg a 40 ans si ca continue :D
  3. Nubain78

    Nubain78

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    Ca me fait penser au Maroc,quand ma belle mère me dit:

    "Yalla koul l'bayd,hada vitamines"!

    Et moi je répond:"ben non!c'est pas des vitamines,le blanc,c'est des prots et le jaune,de la graisse,alors je veux pas du jaune!

    Minute de flottement et puis le lendemain rebelote!:D
  4. MagicMike

    MagicMike

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    Déjà que t'es grosse,j'ose même pas imaginer à 40ans.:langue:
  5. LaCosca

    LaCosca VIB

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    Beh c'est pas pour dire mais vous cassez la tete avec votre muscu.

    'je veux pas manger ca, ya pas assez de prot. Non pas ca non plus blablabla'


    Allez vous griller des insectes et laissez-nous tranquille :D



    Non mais toi tu sais pas tout ce que j'enquille comme conneries c'est abusé. M&m's, kitkat, kinder (bueno, country...)

    J'mange que ca de la journee et quand c'est l'heure de manger beh j'ai plus faim xD
  6. Nubain78

    Nubain78

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    Je rêve de manger des sauterelles et en plus y en a des grosses au Maroc!
    et peut-être que dans 20 ans,la vache ne saura plus qu'un souvenir couché sur photo!

    Un bon steak de mygales,pourquoi pas!:D
  7. LaCosca

    LaCosca VIB

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    Oh petard ! Des que j'en vois une, jtape un sprint :D Tiens ca serait une bonne tactique pour me faire courir ca. J'demanderais a une personne d'en placer un peu partout dans le jardin. J'ferais mon sport comme ca :D


    Chiche tu la manges la mygale ? =D
  8. Nubain78

    Nubain78

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    Présenter comme elle l'est au Vietnam par exemple ou Thailande je sais plus,oui je la mange,si y a plus de vaches un jour,faut se faire une raison!

    Il parle d'une algues qui sera la source de proteines du monde de demain mais moi je suis pas un dauphin mais un carnivore,donc va pour les insectes et mygales!:)
  9. LaCosca

    LaCosca VIB

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    Allah yster, j'prefere bouffer de l'herbe ou de la pierre x)
  10. nayla2010

    nayla2010 VIB

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    Est ce que le stepper AIDE dans un programme de seche ? Merci

    p.s: on m a dit que c'est plutot le contraire.
  11. N3alChetane

    N3alChetane VIB

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    Mdr rass coucouta se révèle petit à petit. Alors comme ça tu as des poignées d'amour ? :D Faut travailler les obliques : tu tallonge par terre sur le dos les jambes tendu vers le haut à la perpendiculaire, tu les garde joints et tu les bascule de droite à gauche jusqu'en bas. Pour moi c'est l'exo le plus efficace pour travailler les obliques ( parole de crevette :D )
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  12. N3alChetane

    N3alChetane VIB

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    Tu te muscle avec du kinder bueno :D c'est un bon début, après faut augmenter la charge parce que c un peu léger la :D
  13. N3alChetane

    N3alChetane VIB

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    Ceux qui veulent maigrir faite du sport ajeune, votre corps sera obligé d'aller puiser l'energie en dégradant de la graisse :D

    conseil: arretez immédiatement quand la tete commence à tourner :D
  14. LaCosca

    LaCosca VIB

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    J'ai jamais dit que j'étais parfaite moi :D Si seulement c'te graisse pouvait remonter plus haut :D


    Mais c'est trop dur les obliques. Rien qu'en te lisant j'ai mal =D
  15. LaCosca

    LaCosca VIB

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    Ouais j'ai fait plusieurs séries. J'ai mis plus de poids tkt, j'ai échangé les kinder contre des paquets de m&m's (500g attention) :D
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  16. N3alChetane

    N3alChetane VIB

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    gourmande, jvais te confisquer tes paquets de cochonneries la !!!:eek:
  17. N3alChetane

    N3alChetane VIB

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    C'est bien les poignées d'amour, tu veux quoi? Une taille de malien ? t'es une femme, c'est normal :D

    Ta une culotte de cheval aussi ? :D
  18. LaCosca

    LaCosca VIB

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    Après je pleure quand j'arrive à la caisse et qu'on m'annonce ce que j'dois payer :D

    (4€ le paquet de m&m's 500g ! =O)

    Non j'aime pas, j'veux que ca soit tout lisse tu vois :D

    Nan heureusement, le bas du corps il est bien =D
  19. N3alChetane

    N3alChetane VIB

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    Tu veut un corps de bonhomme toi :D
  20. LaCosca

    LaCosca VIB

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    Tia pas compris quand j'ai dit tout lisse, je voulais pas dire taillée en I hein ^^

    Ce qui fait la forme sablier c'est les hanches aussi hein. Tu peux ne pas avoir de bourrelet et être taillée en 8 :D

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