Perdre quelques kilos en une semaine, impossible ?

Discussion dans le forum 'Bien-être et Santé' créée par Ancien-Membre le 16 Mars 2012.

  1. Ancien-Membre

    Ancien-Membre

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    Le temps est passé tellement vite que je viens juste de réaliser que ma cousine va se fiancer samedi prochain et que j'ai pas maigri d'un seul gramme ( bien au contraire ) depuis fevrier :( .

    J'aimerais bien maigrir ou me " muscler " en 1 semaine .

    Est ce possible ou non ??

    PS : quand je dis maigrir , je ne parle pas de perdre 5 kilos en 1 semaine mais plutot 2 kilos


  2. alsem

    alsem

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    5 jours de ramadan et pas d'excès le soir, je ne vois que ça!
  3. LaReloue

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    Tu es du genre à grignotter de temps en temps? Si oui: supprime juste ça et le tour est joué! ;)
  4. Ancien-Membre

    Ancien-Membre

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    non je ne grignotte pas du tout .

    petit dejeuner : kellog's
    midi : tout et n'importe quoi , cela peut etre un sandwich au thon , comme cela peut etre un durum ou un menu complet au resto japonais
    le soir : variés mais je mange de tout .

    bien sur un petit 4h
  5. LaReloue

    LaReloue VIB

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    Alors arrête toi au petit 4h, et ne mange plus rien après. Ça aussi ça marche bien! Ou mange treees léger le soir.
  6. miss7

    miss7

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    Une question qui m'intrigue, pourquoi maigrir pour le fiançaille de ta cousine???? Si tu dois maigrir c'est pour tous les jours pas pour une occasion

    Sinon à moins de pas manger je vois pas comment tu peux perdre en une semaine, c'est en un mois qu'on voit l'effet en général
  7. Tamoucha

    Tamoucha

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    Oui bon conseil. Moi quand je veux perdre c'est très léger le soir. Limite soupe ou pomme...

    Mais le risque Furba c'est que tu reprennes le double car là le temps est limité en une semaine c'est juste. Tu vas perdre trop vite et reprendre aussitôt.

    Et puis je suis certaine que ces deux kilos ne se voient pas.
  8. LaReloue

    LaReloue VIB

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    C'est sur... :s il faut faire du sport régulièrement aussi, et essayer de prendre comme habitude le fait de manger léger le soir! Alala la graisse, ennemi public numéro 1!
  9. Ancien-Membre

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    parce que je veux etre belle pour ma cousine :)
  10. Ancien-Membre

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    mais aprés les fiancailles , je n'ai pas l'intention d'arreter le regime , je voudrais ensuite continuer le regime mais evidemment pas extreme . un regime normal quoi et le 6 avril je vais à paris pour voir mes coréens et donc cela me motive encore plus pour maigrir .
  11. Tamoucha

    Tamoucha

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    Tu me fais rire avec tes coréens! :D

    Alors si tu veux continuer , évite le grignotage et fais du sport mais ne rentre pas dans l'extreme à essayer des trucs de folie juste pour perdre du poids! je suis certaine que tu es bien comme tu es.

    Sois raisonnable, juste du sport et évite le grignotage et mange moins le soir, léger avec un bon petit déjeuner le matin (fruits, féculents, produits, laitiers et pas trop de sucre..)
  12. miss7

    miss7

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    Ou bien pour quelqu'un d'autre ;)
    Likes reçus Karrima aime ça.
  13. Ancien-Membre

    Ancien-Membre

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    Euuh non pas du tout , pas d'asiatique prevu à ces fiancailles .

    c'est juste la famille proche du mec et la famille proche de la fille donc pas plus de 50 personnes .

    Et c'est aussi parce que ma cousine rentre casi dans du 34 et je veux pas paraitre bigama a coté d'elle lol
  14. miss7

    miss7

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    Lol!!! Oh ne t'inquiète pas accepte toi comme t'es. Sinon si tu veux perdre, enfin essayer en cinq jours, il faut bannir tout ce qui est sucre et graisse, bois de l'eau et bouge!
  15. Ancien-Membre

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    je vais jouer à just dance lol

    je m'accepte comme je suis , ce sont juste les gens qui m'entourent qui me les cassent .
    Donc en meme temps , je veux plus entendre leur commentaires à deux balles sur mon poid .
  16. miss7

    miss7

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    Tu pèse combien, et ta taille si c'est pas indiscret? Peut être que tu n'as rien à perdre en fin de compte
  17. Ancien-Membre

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    1m60 et 58kg

    j'ai jamais pesé autant que ça .
  18. LaReloue

    LaReloue VIB

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    + tu portes du combien? Loool non mais j'imagine 34... C'est pas beeeau! :s sauf si elle mesure 1m40.
  19. miss7

    miss7

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    Ok, tampi pour ceux qui parlent du moment que tu te sens bien et on peut avoir quelques kilos en plus et être belle, suffit de savoir se mettre en valeur.
  20. Intissarr

    Intissarr VIB

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    34 c'est super maigre en même temps... à moins qu'elle fasse 1m50

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