Que préparez avec ces ingrédients

Discussion dans le forum 'Cuisine marocaine' créée par SNIKERS le 27 Mai 2011.

  1. SNIKERS

    SNIKERS

    Inscrit:
    14 Mars 2011
    Messages:
    797
    Likes:
    192
    Salut je suis un régime je vous dicte ce que j'ai au frigo je sais pas quoi préparer aidez moi SVP :D



    Légumes : Oignons tomates carottes pommes de terre

    Désserts :pomme oranges cocombre banane (biensur a éviter )

    Pates :Riz

    viande : Dinde

    conserves :Thon


    que préparer? j'ai faim :D
     


  2. Asila3

    Asila3

    Inscrit:
    29 Déc. 2008
    Messages:
    6 546
    Likes:
    184
    si tu es vraiment au régime tu peux faire (si ta pas la flemme :D)

    cuire tes légumes à la vapeur
    mettre ta dinde à la plancha

    dessert: une pomme
     
  3. Mystica

    Mystica

    Inscrit:
    14 Août 2007
    Messages:
    1 672
    Likes:
    102

    moi je dirais ,vue qu'elle fait un regime, meme pas la peine de faire a la vapeur...

    melanger le tous ,et en faire un salade :sournois:
     
  4. Ancien-Membre

    Ancien-Membre

    Inscrit:
    27 Juil. 2013
    Messages:
    134
    Likes:
    1 803
    Papilotte de dinde au four avec émincés de légumes
    (concombre un fruit? :prudent:)

    Dessert: pommes au four aussi, avec un peu de sucre et cannelle humm un délice
     
  5. SNIKERS

    SNIKERS

    Inscrit:
    14 Mars 2011
    Messages:
    797
    Likes:
    192
    Merci les filles je vais faire un tour !!

    sinon j veux bien un plat de couscous mais c trop calorique 575 kcal o_O

    mdrrrrrr !!!!!!
     
  6. wi2008

    wi2008

    Inscrit:
    13 Nov. 2009
    Messages:
    10 515
    Likes:
    1 189
    t fais une marmite de dinde avec des legumes que t as et des patates
    et le tout cuit sans huile
    voila


    ou du riz au curry dinde
     
  7. Ancien-Membre

    Ancien-Membre

    Inscrit:
    27 Juil. 2013
    Messages:
    134
    Likes:
    1 803
    Salade : concombre à la créme fraiche et carottes rappés à l'orange ( avec sucre et fleur d'oranger )

    Plat : Dinde au four avec pommes de terre+ oignons + tomates au four

    dessert : pomme et banane caramélisées
     
  8. soucha

    soucha Plus lourde que l'air ... VIB

    Inscrit:
    24 Jan. 2011
    Messages:
    11 429
    Likes:
    3 521
    Pates : riz ....?
     

Partager cette page