
Préparation
Plongez les tomates dans l’eau bouillante, puis dans un bol d’eau glacée, retirez leur peau et leurs pépins et coupez les en dés. Hachez grossièrement les olives et les câpres. Pelez et hachez l’ail.
Dans une poêle, chauffez l’huile et faites revenir l’ail, ajoutez les tomates, les olives et les câpres. Faites mijoter le mélange pendant 5 minutes, salez et poivrez.
Dans une autre poêle, faites cuire la viande dans le beurre chaud et laissez colorer 5 minutes de chaque côté. Salez et poivrez. Ajoutez la à la sauce tomate et faites mijoter encore 5 minutes.
Servez avec une salade verte.
Les rubriques de Bladi.net
› Culture › Economie › Maroc › Sport › Marocains du monde › Monde › Société › Photos du Maroc › Recettes de cuisine marocaineNos forums de discussion
Actualités marocaines › Actualités françaises › Actualités internationales › Histoires de coeur › Forum amazigh › Football marocain › Forum Sport › Forum Islam › Maroc-France › Maroc-Belgique › Maroc-Canada › Marokko Community › Forum étudiant › Forum Santé › Formalités administratives › Forum Emploi › Forum voyage › Forum mobileBladi.net
› A propos › Contact › Publicité