Le changement d’heure au Maroc ne plaît pas à tout le monde
Le maintien de l’heure d’été (GMT+1) tout au long de l’année au Maroc ravive le débat hivernal. Si le gouvernement privilégie les enjeux économiques, les spécialistes soulignent les effets néfastes de cet horaire sur le rythme biologique des élèves.
Instauré en 2018, ce choix impose un réveil dans l’obscurité qui perturbe l’organisme. Selon la psychologue Bouchra El Mourabiti, un retour à l’heure légale (GMT) rapprocherait le réveil de la lumière naturelle, favorisant l’éveil hormonal et réduisant le stress des enfants. Cette adaptation sécuriserait également les déplacements matinaux et permettrait une meilleure organisation familiale, particulièrement dans les zones rurales.
Sur Bladi.net : Maroc : ras-le-bol contre l’heure d’été
Sur le terrain éducatif, ce décalage avec l’horloge biologique engendre un déficit de sommeil et altère la vigilance mentale. L’expert Jamal Chafik, interrogé par Hespress, observe des élèves fatigués et moins participatifs, contraignant les enseignants à ralentir le rythme des leçons, ce qui dégrade la qualité de l’apprentissage. Face à ce constat, les professionnels recommandent des solutions flexibles, comme le report de l’heure de début des cours en hiver, pour privilégier la santé mentale et le développement cognitif des jeunes.