Maroc : ras-le-bol contre l’heure d’été

Dans une question écrite adressée au Chef du gouvernement, la députée Fatima Tamni, de la Fédération de la gauche démocratique demande un retour définitif à l’heure « normale », soulignant que d’après de nombreuses études, le changement d’horaire a des effets néfastes sur la productivité et la santé mentale, en particulier chez les enfants. « N’est-il pas contradictoire de justifier cette décision par des économies d’énergie, tout en refusant de publier l’étude complète sur laquelle vous vous êtes basés ? », questionne Tamni qui demande au gouvernement quelles mesures il entend mettre en œuvre « pour répondre aux revendications des Marocains face à ces changements d’horaire qui les épuisent et nuisent à leur quotidien ».

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Pour rappel, le maintien de l’heure légale en vigueur au Maroc (GMT+1) avait été décidé par le gouvernement de Saadeddine El Othmani. Une décision motivée par « des impératifs liés à la consommation d’énergie » et à « la sécurité énergétique ». Dans un long dossier publié récemment, The Economist informe que d’après des études, « les coûts sont étonnamment élevés, non seulement à cause des perturbations immédiates dans la vie quotidienne, mais aussi en raison des conséquences biologiques à long terme d’un décalage avec le cycle solaire ». Au regard des effets nuisibles de ce changement d’horaire sur la santé et la vie des citoyens (troubles du sommeil, AVC, overdoses, accidents de la route mortels), l’hebdomadaire recommande de supprimer l’heure d’été.

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Une étude de l’Académie américaine de médecine du sommeil publiée en 2024 confirme que l’imposition d’une heure d’été crée un décalage entre le rythme circadien humain et la lumière naturelle du matin, essentielle pour la “réinitialisation” de l’horloge biologique et régulant la température corporelle, le rythme cardiaque ou encore le taux de cortisol, une hormone qui permet de rester vigilant. « L’heure de lumière supplémentaire en soirée ne compense pas cette perte matinale, elle aggrave même le problème. Une plus grande exposition à la lumière du soir perturbe davantage l’endormissement », détaille le magazine. Il revient au gouvernement marocain de prendre la décision qui s’impose et d’abandonner l’heure d’été, comme l’ont déjà fait le Mexique ou la Russie.